日焼け | 静岡のピラティススタジオ Natural Soma

毎日、暑い日が続いております。

自転車通勤？の私は毎日、太陽と闘っております(勝てませんけど…)

膝、腰の痛みをなんとかしたい。

大好きなテニスをまだもう少し続けたいとこちらにお越しいただいておりHさん。

変形性膝関節症の診断を受けていらっしゃいます。

初め正座はもちろん、膝をついた姿勢も無理！と拒否されました。

コースも２巡目。

膝をつく姿勢もOK。正座もできる状態になりました。（よかった～）

ある日、セッションが終わり、日差しの強い中をお帰りになる際、完全防備の日焼け防止をされているHさんに

「テニスをされる時は、日焼け対策はどんなことをしていますか？」と聞いたところ

「買い物の外出や、洗濯物を干す時の日焼けはいやだけど、テニスの日焼けはいいの。特に気にしてない。」とのこと。

本当にテニスがお好きなんですね～(^-^)

もう少し　と言わず　ずっと続けられますように

これからは自分でメンテナンスができるようになりたいですね。

膝と腰が痛いけどテニスを楽しみたい!とおっしゃる方はHさん以外に後、お二人いらっしゃっています。

うーん。テニスってそんなに楽しいのかなぁ(￣ー￣)

ボールに全然当たらないし、当たればホームランになっちゃうし…(ただの運動音痴😅)

え～暑いですから…と散歩は拒否のようです。