浜北にて

浜北にて

2019年02月27日(水)8:10 PM

月に二度(第二・四火曜日)に浜松市浜北区みどりのまち整形外科にて出張レッスンをしております。

病院ですので、通常のスタジオではおそらくお会いすることのない方とご縁ができます。

 

Sさんと初めてお会いした時に「私で、できるかしら」と不安そうでした。

パーキンソン病であること、片方の肺の一部を切除されていることをお話され、また側弯症でもあります。

そのことを気にされてか、Mermaidという側屈のエクササイズはやる前から拒否されました。

そのような時はもちろん無理強いはしません。

 

何度か足をお運びいただいているうちに、

呼吸する時は、「肋骨が動いてる」と深い呼吸ができるようになりました。

そして、上がらないと言っていた方の腕を上げ側屈を自らされるようになりました。

「あれSさん、よく上がってますね」というと、「あれ?」と嬉しそうな笑顔。

何より自分ができたこと、感じられたこと、動けたことが自信となったようです。

以前は静かにお入りになっていましたが、今は「おはよう!」と大きな声と笑顔を見せてくださいます。

その笑顔に元気をいただき、浜北での一日が始まります。

 

今は、便利になって自分が努力しなくても筋力はUPする夢のようなものもあります。

でも私は、自分が自分自身を(正しい動きで)動かすことは、とても大切なことだと思います。

 



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