パーソナル

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ピラティス専用マシン

ひとりひとりの身体の状態、目的・目標に合わせ、ピラティスの専用マシンを使うことによりより高い効果を得ることができます。

こんな方におすすめします

好きなことを長く楽しく続けていきたい

コリや違和感のある体を根本的に治したい

例えば・・

スポーツでケガや捻挫を繰り返す

スポーツのパフォーマンスを上げたい

体に違和感や痛みがあるけれどゴルフ・マラソンなど好きなスポーツを続けたい、楽しみたい

忙しくて月に何度も通うことができない

腰痛や肩こりで月に2回以上、整体やマッサージに通っている

椎間板ヘルニアやぎっくり腰など既往歴がありスポーツをすることや日常生活に不安を感じている

産後の体が気になる、産後の快復を早くしたいマタニティママ

パーソナルレッスンでは、将来自分で自分の体をメンテナンスできるようになることを目指します。

料金

60分 7,000円

回数券 19,000円(3回/期限6カ月)

    30,000円(5回/期限6カ月)

初回限定 18,000円(3回/期限1カ月)❣初めての方にお勧めです❣

パーソナルに興味のある方、通うペースをつかみたい方、効果を実感したい方お試しください

🌟POLESTAR PILATESコース生の方は生徒の方用料金があります。お問合せください。

 

パーソナルコース 72,000円(13回+グループレッスン2回)

姿勢改善・肩こり・腰痛対策の方に、またたくさん通いたい方におススメです 。

12回分の60分パーソナル1回の60分パーソナル2回のグループレッスンをサービスとしてお付けいたします。

通常、97,000円 → 72,000円 となります。

 

2~4名でシェアも可能です。                              

2名 お一人4,000円(ドロップイン)10,500円(3回/4カ月)3名 お一人3,500円(ドロップイン)9,000円(3回/4カ月)4名 お一人3,000円(ドロップイン)7,500円(3回/4カ月)

 

お客様の声

*マッサージでも治らない頑固な肩こりでした。今はすっきりしています。首も長くなったような気がします。(H・K様)

*変形性膝関節症で、毎週注射をしていました。年齢のこともあるのであきらめていましたが、娘の勧めで受け始めました。今は、注射をしなくても調子が良いです。思い切って受けてよかったと思います。(K・I様)

*変形性股関節症で、医師からは手術を勧められていました。ダメもとで受けてみましました。違っていた左右の脚の太さも同じになり、痛みがなくなりました。(H・N様)

*何をしてもいたかった腰。整体、病院と併用で受けています。あれだけあった痛みがうそのようです。繰り返さないように続けていきたいと思います。(C・A様)

*足が太くO脚が悩みで、また反り腰、丸まった肩、肩こりも気になり姿勢改善で受けています。体が楽になるとともに姿勢も良くなってきています。うれしい!(S・K様)

マタニティ・産後ケアをご希望の方

マタニティよりコースをスタートされた場合は相談の上、期限を最長2年まで延長いただけます。

妊活中の方も延長可能です。ご相談ください。

お手数をおかけいたしますが、医師とご相談の上、許可を受けご来店ください。

お子様をお連れいただけます。

どうぞ、産後のボディケアはスタイルだけでなく気になるゆがみなどもケアをしてください。

 

お客様の声

*2人目の産後から腰痛や背中の痛みがひどくお世話になっています。3人目の妊娠でマタニティに切り替えました。産後(産後検診後)すぐからボディケアをしています。腰痛はもちろんお腹周りもすっきりしてきました。(M・S様)

*妊娠中と産後の身体に不安があり、妊娠してから始めました。体調に合わせてレッスンをしていただけるので安心しています。(C・T様)

 

ご予約時間につきましては【ご予約・お問い合わせ】ページにてご確認ください。

*完全予約制

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