2020年1月26日10：30～12：00　
内容：肩の構造と機能、肩関節のデザインに基づいた動き（フランクリンメソッド）
　　　姿勢を改善するためのピラティスエクササイズ
対象：一般の方（ピラティス初心者・未経験者OK)
持ち物：動きやすい服装・水分
場所：Pilates Studio Natural Soma
参加費：3,300円