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長年の悩みが改善しています。
頑固な肩こりに長年悩まされていました。ピラティスを通じて身体が柔らかくなり、今はすっきりしています。心なしか、首も長くスリムになった気がします。
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膝の調子がいいです。
変形性膝関節症で、毎週注射をしていました。年齢のこともあるので諦めていましたが、娘の勧めでレッスンを受け始めました。エクササイズを通して関節の可動域が広がり、膝への負担が少なくなったようで、今は注射をしなくても調子が良いです。思い切って受けてよかったと思います。
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身体のバランスが改善されました。
変形性股関節症で、医師からは手術を勧められていました。ダメもとでピラティスに通いはじめました。ゆがんでいた身体が次第に整えられ、違っていた左右の脚の太さも同じになり、痛むことがなくなりました。
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腰痛対策に続けていきたいです。
何をしても痛みがあった腰。整体、病院と併用でピラティスのレッスンも受けています。身体の軸がまっすぐになり、日頃感じる腰の痛みが軽減されました。痛みを繰り返さないように続けていきたいと思います。
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姿勢改善で身体が楽に！
足が太くO脚が悩みで、また反り腰、丸まった肩、肩こりも気になり姿勢改善のため受けています。身体が楽になるとともに姿勢もよくなってきています。うれしい！
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産後のボディケアに最適です。
2人目の産後から腰痛や背中の痛みがひどくなり、レッスンでお世話になっています。3人目の妊娠でマタニティのコースに切り替えました。産後（後検診後）すぐからピラティスによるボディケアをしています。腰痛はもちろんお腹周りもすっきりしてきました。
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妊娠中も安心して受けられます。
妊娠中と産後の身体に不安があり、妊娠してから始めました。体調に合わせてレッスンをしていただけるので安心しています。
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丁寧な指導で苦手を克服できました。
丁寧なわかりやすいご指導のもと、以前から苦手だったエクササイズ（ロールアップ）ができるようになりました！
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妊娠後も楽しく参加できました。
妊娠がわかってからも、楽しく皆さんと一緒に参加することができました。7ヶ月を過ぎましたので、パーソナルを受けています。産後の身体もしっかりとケアしたいと思います。
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年齢に関係なく楽しめます。
年齢的にどうかと不安でしたが、試しに機能改善クラスに参加しました。問題なく楽しく、そしてスッキリしました。