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ダイエットサポート

キレイをピラティスとミール(食事)でサポート!

目次

ピラティス+ミール(食事)でもっときれいに!

食事制限をがんばっても、筋トレをがんばっても、

お腹がポッコリ
垂れたお尻
肩・首筋(デコルテライン)がすっきりしない
上下のバランスの悪い体
顔のしわ・たるみ 等

痩せることに成功しても、なぜかキレイになれない、、、あと一歩、何かが違う

やみくもに食事制限やエクササイズをしなくても、姿勢が改善されることで多くが解消されます。
キレイには、正しい姿勢が必要です。

また、不良姿勢は腰痛や首・肩こりなどだけでなく、内臓や精神にも影響を与えることがわかってきています。

日常生活で姿勢が作られ、また食べたもので体は作られます。


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